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out/markdown/Rauchige Schwarze Bohnencreme.md
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@ -5,14 +5,14 @@ Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-he
## Zutaten (gesamt)
- 370 g Zwiebeln frisch
- 370 g Zwiebeln (frisch)
- 15 g Knoblauch (frisch)
- 13 g Öl
- 240 g schwarze Bohnen (gekocht)
- 13 g Pflanzenöl
- 240 g Schwarze Bohnen, gekocht
- 60 g Erdnussmus
- 5 g rauchiges Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
- 5 g Rauchpaprika (Pimentón de la Vera)
- 1 g Pfeffer (schwarz)
- 1 g Majoran
- 1 g Majoran (getrocknet)
- 5 g Salz
- 12 g Hefeflocken
- 17 g Tomatenmark
@ -20,14 +20,14 @@ Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-he
## Zubereitung
1. <span></span>
- 370 g Zwiebeln frisch
- 370 g Zwiebeln (frisch)
- 15 g Knoblauch (frisch)
- 13 g Öl
- 240 g schwarze Bohnen (gekocht)
- 13 g Pflanzenöl
- 240 g Schwarze Bohnen, gekocht
- 60 g Erdnussmus
- 5 g rauchiges Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
- 5 g Rauchpaprika (Pimentón de la Vera)
- 1 g Pfeffer (schwarz)
- 1 g Majoran
- 1 g Majoran (getrocknet)
- 5 g Salz
- 12 g Hefeflocken
- 17 g Tomatenmark