<p>Mische zuerst das Poolish mit Wasser. Gebe dann die restlichen Zutaten hinzu. Knete für 10 Minuten, bis der Teig homogen wird.</p>
3. Dehnen
<p>Lass den Teig 2 Stunden ruhen, mit stretch-and-fold nach einer Stunde.</p>
4. Übernacht Gare
<p>Lass den Teig für 8 Stunden / über Nacht im kühlen gehen.</p>
5. Teig erwärmen
<p>Teig für ein bis zwei Stunden aus der Kühlung nehmen.</p>
6. Rolle die Bagels
<p>Portioniere in 114g Stücke und rolle sie (siehe <ahref="https://www.youtube.com/watch?v=qZmtt99BCbo">https://www.youtube.com/watch?v=qZmtt99BCbo</a> für die Technik)</p>