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out/markdown/Rauchige Schwarze Bohnencreme.md
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@ -4,7 +4,7 @@ Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-he
* Portionen: 25
## Zutaten
## Zutaten (gesamt)
- 370 g Zwiebeln frisch
- 15 g Knoblauch (frisch)
- 13 g Öl
@ -19,11 +19,23 @@ Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-he
- 100 Milliliter Wasser
## Zubereitung
1.
- Zwiebeln schälen und klein schneiden
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin anschwitzen.
- Anschließend die schwarzen Bohnen abtropfen lassen und mit den Zutaten ohne Zwiebeln in einen Mixer geben. Wenn die Creme zu trocken ist, etwas Wasser dazugeben.
- Danach die Zwiebeln dazu geben und umrühren.
2kg Bohnen trocken ergeben ca. 2,7kg gekochte Bohnen für 10kg Rezept
1. <span></span>
- 370 g Zwiebeln frisch
- 15 g Knoblauch (frisch)
- 13 g Öl
- 240 g schwarze Bohnen (gekocht)
- 60 g Erdnussmus
- 5 g rauchiges Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
- 1 g Pfeffer (schwarz)
- 1 g Majoran
- 5 g Salz
- 12 g Hefeflocken
- 17 g Tomatenmark
- 100 Milliliter Wasser
<ul>
<li>Zwiebeln schälen und klein schneiden</li>
<li>Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin anschwitzen.</li>
<li>Anschließend die schwarzen Bohnen abtropfen lassen und mit den Zutaten ohne Zwiebeln in einen Mixer geben. Wenn die Creme zu trocken ist, etwas Wasser dazugeben.</li>
<li>Danach die Zwiebeln dazu geben und umrühren.</li>
</ul>
<p>2kg Bohnen trocken ergeben ca. 2,7kg gekochte Bohnen für 10kg Rezept</p>