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recipes-mediawiki/Rotes Thai Spinat Süßkartoffel-Curry.mediawiki
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@ -3,10 +3,10 @@
''Einfaches rotes Thai Süßkartoffel-Curry mit Spinat, Paprika und Kokosmilch. Ein würziges, cremiges, gesundes Comfort Food Rezept voller guter Nährstoffe!''
'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 100
* Portionen: 100
<span id="ingredients"></span>
== Ingredients ==
<span id="zutaten"></span>
== Zutaten ==
* 2.5 kg Zwiebeln rot (frisch)
* 7.5 kg Süßkartoffeln (TK)
@ -22,7 +22,7 @@
* 7.5 Liter Gemüsebrühe
* 0 kg Limettensaft
<span id="instructions"></span>
== Instructions ==
<span id="zubereitung"></span>
== Zubereitung ==
# #* Zwiebeln im großen Topf kurz anschwitzen - Süßskartoffeln, Spinat, Spitzpaprika, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Kokosöl, Limettensaft hinzugeben (Alles bis auf Couscous und Erdnüsse) und aufkochen lassen - Erdnüsse grob zerkleinern (Hammer / Küchenmaschine etc) - Erdnüsse hinzugeben - Wasser mit Gemüsebrühe aufkochen und etwas Limettensaft hinzugeben - im Verhältnis 1:1 auf trockenen Couscous im GN geben