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2_to_markdown.py
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104
2_to_markdown.py
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@ -0,0 +1,104 @@
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import json
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import sys
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from pathlib import Path
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from datetime import timedelta
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import re
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from pathvalidate import validate_filename
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import os
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def parse_duration(duration):
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if not duration:
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return ""
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match = re.match(r"PT(?:(\d+)H)?(?:(\d+)M)?", duration)
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if not match:
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return duration
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hours, minutes = match.groups()
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hours = f"{int(hours)}h " if hours else ""
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minutes = f"{int(minutes)}m" if minutes else ""
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return f"{hours}{minutes}".strip()
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def format_recipe_to_markdown(recipe):
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md = []
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# Title
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md.append(f"# {recipe.get('name', 'Untitled Recipe')}")
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# Description
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if 'description' in recipe:
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md.append(f"\n_{recipe['description']}_\n")
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# Metadata
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time_parts = []
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if 'prepTime' in recipe:
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time_parts.append(f"Prep time: {parse_duration(recipe['prepTime'])}")
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if 'cookTime' in recipe:
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time_parts.append(f"Cook time: {parse_duration(recipe['cookTime'])}")
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if 'totalTime' in recipe:
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time_parts.append(f"Total time: {parse_duration(recipe['totalTime'])}")
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if 'recipeYield' in recipe:
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time_parts.append(f"Yield: {recipe['recipeYield']}")
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if time_parts:
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md.append('\n**Details:** ' + ' | '.join(time_parts) + '\n')
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# Ingredients
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if 'recipeIngredient' in recipe:
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md.append("\n## Ingredients")
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for ingredient in recipe['recipeIngredient']:
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md.append(f"- {ingredient}")
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# Instructions
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if 'recipeInstructions' in recipe:
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md.append("\n## Instructions")
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instructions = recipe['recipeInstructions']
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if isinstance(instructions, list):
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for i, step in enumerate(instructions, 1):
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if isinstance(step, dict):
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text = step.get('text', '').strip()
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else:
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text = str(step).strip()
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md.append(f"{i}. {text.replace(chr(10), ' ')}")
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else:
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for i, line in enumerate(instructions.strip().split('\n'), 1):
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if line.strip():
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md.append(f"{i}. {line.strip()}")
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# Nutrition
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if 'nutrition' in recipe:
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md.append("\n## Nutrition")
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for key, value in recipe['nutrition'].items():
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if key != "@type":
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md.append(f"- **{key.replace('_', ' ').capitalize()}**: {value}")
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return '\n'.join(md)
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def main(json_file):
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with open(json_file, 'r', encoding='utf-8') as f:
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data = json.load(f)
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# If the JSON-LD is embedded in @graph or a list
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# if isinstance(data, list):
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# recipe = next((item for item in data if item.get('@type') == 'Recipe'), data[0])
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# elif '@graph' in data:
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# recipe = next((item for item in data['@graph'] if item.get('@type') == 'Recipe'), data['@graph'][0])
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if isinstance(data, list) and data[0].get('@type') == 'Recipe':
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recipes = data
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elif data.get('@type') == 'Recipe':
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recipes = [data]
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else:
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print("No Recipe object found in JSON.")
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return
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for recipe in recipes:
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markdown_fn = f"{recipe.get('name', 'Untitled Recipe')}.md"
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validate_filename(markdown_fn) # XXX does this check directory traversal?
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markdown = format_recipe_to_markdown(recipe)
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print(markdown)
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with open(os.path.join("recipes-md", markdown_fn), "w") as f:
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f.write(markdown)
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if __name__ == "__main__":
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if len(sys.argv) != 2:
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print("Usage: python recipe_to_md.py <path_to_recipe_json>")
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else:
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main(sys.argv[1])
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28
3_to_mediawiki.py
Normal file
28
3_to_mediawiki.py
Normal file
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@ -0,0 +1,28 @@
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import os
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import subprocess
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input_dir = "recipes-md"
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output_dir = "recipes-mediawiki"
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os.makedirs(output_dir, exist_ok=True)
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# Process each markdown file in the input directory
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for filename in os.listdir(input_dir):
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if filename.endswith(".md"):
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input_path = os.path.join(input_dir, filename)
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output_filename = os.path.splitext(filename)[0] + ".mediawiki"
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output_path = os.path.join(output_dir, output_filename)
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# Run pandoc command
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try:
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subprocess.run([
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"pandoc",
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input_path,
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"-f", "markdown",
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"-t", "mediawiki",
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"-o", output_path
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], check=True)
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print(f"Converted {filename} to {output_filename}")
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except subprocess.CalledProcessError as e:
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print(f"Error converting {filename}: {e}")
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2
TODO.md
2
TODO.md
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@ -1,3 +1,5 @@
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- [ ] hardcoded filenames
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- [ ] hardcoded filenames
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- [ ] black
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- [ ] black
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- [ ] "None" im Hummus-Rezept
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- [ ] "None" im Hummus-Rezept
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- [ ] clean between runs
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- [ ] more steps in README
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19
recipes-md/Cashew-Streichkäse.md
Normal file
19
recipes-md/Cashew-Streichkäse.md
Normal file
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@ -0,0 +1,19 @@
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# Cashew-Streichkäse
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_Original von https://proveg.com/de/vegane-rezepte/veganer-cashew-streichkaese/_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 18
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## Ingredients
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- 150 g Cashewkerne
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- 200 ml Wasser
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- 30 g getrocknete Tomaten
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- 1 g Chiliflocken
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- 5 g Paprikapulver
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- 10 g Salz
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- 12 g Hefeflocken
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## Instructions
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1. - Cashewkerne über Nacht in Wasser einweichen. - Am nächsten Tag im Mixer zu einer Creme verarbeiten. - Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut gut mixen. Gewicht von ca. 370g Aufstrich, das ergibt ca. 18 Portionen à 20g.
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22
recipes-md/Erbsenhummus.md
Normal file
22
recipes-md/Erbsenhummus.md
Normal file
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@ -0,0 +1,22 @@
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# Erbsenhummus
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_None_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 10
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## Ingredients
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- 300 g Erbsen (TK)
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- 2 Zehe Knoblauch
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- 0.5 Bund Petersilie
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- 1 Stück Zitronenschale
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- 4 EL Zironensaft
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- 2 EL Tahini
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- 0 g Salz
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- 0 g Kreuzkümmel (Cumin)
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- 0 g Cayennepfeffer
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- 0 g Olivenöl
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## Instructions
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1. Erbsen in Wasser kochen und abtropfen lassen Knoblauch und Petersilie hacken Alles mit dem Zitronenkram, dem Tahin mischen Pürieren, Gewürze! Etwas kaltes Wasser beim Pürieren zugeben bis alles schön kremig ist Olivenöl nach Gefühl dazu
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26
recipes-md/Erbsensuppe mit Räuchertofu.md
Normal file
26
recipes-md/Erbsensuppe mit Räuchertofu.md
Normal file
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@ -0,0 +1,26 @@
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# Erbsensuppe mit Räuchertofu
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_Quelle: Vegane Großverpflegung ein Leitfaden 2. Auflage der Albert Schweitzer Stiftung
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Leicht abgewandelt_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 100
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## Ingredients
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- 3 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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- 10 kg Suppengrün (frisch)
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- 10 kg Kartoffel frisch
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- 1 kg Gemüsebrühe
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- 0.2 kg Salz
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- 0.01 kg Pfeffer (schwarz)
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- 0.5 kg Senf
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- 3.5 kg Erbsen (trocken)
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- 4.5 kg Räuchertofu
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- 0 kg Zucker
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- 9 kg Zwiebeln frisch
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- 1 kg Petersilie (frisch)
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- 0 Milliliter Raucharoma
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## Instructions
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1. - ZwiebelwürfelPflanzenöl anbraten, mit Gemüsebrühe ablöschen und die Kartoffelwürfel und Erbsen in der Brühe weich kochen - Das Suppengemüse hinzufügen und ca. 30 Minuten in der Suppe al dente kochen - Mit Senf, Salz, Pfeffer, Zucker und Speisewürze abschmecken - Parallel Räuchertofu (in kleinen würfeln) und Zwiebeln (ggf mit Zucker) anbraten. Der Zucker soll das ganze etwas karamellisieren
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22
recipes-md/GPN-Tomatenbutter.md
Normal file
22
recipes-md/GPN-Tomatenbutter.md
Normal file
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@ -0,0 +1,22 @@
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# GPN-Tomatenbutter
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__
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 320
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## Ingredients
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- 5000 g Margarine
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- 150 g Knoblauch frisch
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- 2500 g getrocknete Tomaten
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- 150 g Rosmarin (frisch)
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- 50 g Salz
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- 50 g Pfeffer
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- 50 g Cayennepfeffer
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## Instructions
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1. Die Butter einige Zeit auf Zimmertemperatur aufwärmen lassen, damit sie sich verarbeiten lässt.
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2. Die Tomaten, den Knoblauch und den Rosmarin hacken. Der Knoblauch kann auch gerieben werden. (Auf GPN-Scale am besten alles mit der Margarine pürieren)
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3. Alles zusammenmischen
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4. und mit dem Salz, dem Pfeffer und dem Cayennepfeffer abschmecken.
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23
recipes-md/Granatapfelcreme.md
Normal file
23
recipes-md/Granatapfelcreme.md
Normal file
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@ -0,0 +1,23 @@
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# Granatapfelcreme
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_Grundrezept sind 785 g Gesamt = ca. 40 Portionen (mit ~20g pro)_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 40
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## Ingredients
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- 400 g Cashewkerne
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- 100 g Paniermehl
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- 500 g Paprika (frisch)
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- 15 g Salz
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- 2 g Pfeffer (schwarz)
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- 17 g Tomatenmark
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- 4 g Paprikapulver
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- 30 g Granatapfelsirup
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- 36 g Knoblauch frisch
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- 10 g Harissa
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## Instructions
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1. Cashewkerne über Nacht in Wasser einweichen
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2.
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32
recipes-md/Kartoffelgulasch.md
Normal file
32
recipes-md/Kartoffelgulasch.md
Normal file
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@ -0,0 +1,32 @@
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# Kartoffelgulasch
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_None_
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**Details:** Prep time: 180 | Total time: 180 | Yield: 100
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## Ingredients
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- 2.5 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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- 1 kg Tomatenmark
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- 100 g Zucker
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- 2.5 kg Karotten gewürfelt TK
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- 7.5 kg Paprikastreifen Rot tiefgefroren
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- 100 g Knoblauch TK
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- 4 Liter Tomaten gestückelt
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- 4 Liter passierte Tomaten (Dose)
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- 2 Liter Gemüsebrühe
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- 2 Liter Rotwein
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- 20 kg Kartoffel frisch
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- 100 g Paprika edelsüss
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- 50 g Paprika rosenscharf
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- 20 g Pfeffer (schwarz)
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- 0 g Majoran
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- 0 g Oregano
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- 0 g Thymian
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- 0 kg Raucharoma
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## Instructions
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1. Das Soja und das Gemüse nacheinander anbraten, erst Soja, dann Zwiebeln, dann die Karotten und die Paprika. Dabei immer etwas Tomatenmark und Gewürze gegen zugeben. Bei Zeitdruck können Karotten und Paprika übersprungen werden. Ganz zum Schluss kurz den Knoblauch kurz anbraten.
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2. Beginnend mit dem Soja und dem Gemüse nun alles in den großen Topf werfen und kochen. Dabei die gestückelten und passierten Tomaten und den Rotwein zugeben. Nachdem alles kocht, ca 1h vor Ausgabe die Kartoffeln dazu geben.
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3. Die Gewürze dazu und abschmecken. Das Gulasch ist gut wenn es kräftig schmeckt und die Kartoffeln gar sind.
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22
recipes-md/Kattis Hummus.md
Normal file
22
recipes-md/Kattis Hummus.md
Normal file
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@ -0,0 +1,22 @@
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# Kattis Hummus
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_None_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 40
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## Ingredients
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- 850 g Kichererbsen (Dose)
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- 8 EL Tahini
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- 12 EL Olivenöl
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- 6 EL Zitronensaft
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- 4 Stück Knoblauchzehen
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- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin)
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- 0 g Salz
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- 0 g Pfeffer (schwarz)
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- 0 g None
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- 0 g Petersilie, glatt
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|
## Instructions
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1. Durchpürieren bis gewünschte Konsistenz, abschmecken, fertig. Hummus ist leider Gefühlssache
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16
recipes-md/Kräuterquark.md
Normal file
16
recipes-md/Kräuterquark.md
Normal file
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@ -0,0 +1,16 @@
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# Kräuterquark
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|
_Grundrezept = 50 Portionen ergibt ca 6kg_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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## Ingredients
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- 5 kg Magerquark
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- 0.66 Liter Milch
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- 130 g Zwiebeln gewürfelt TK
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- 500 g Kräuter gemischt (8-Kräuter)
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|
## Instructions
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1.
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25
recipes-md/Levervurst.md
Normal file
25
recipes-md/Levervurst.md
Normal file
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@ -0,0 +1,25 @@
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# Levervurst
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|
_Würziger, veganer Leberwurst Ersatz.
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Aka Falsche Leberwurst, bekannt von EH21 oder GPN22 (https://entropia.de/GPN22:Falsche_Leberwurst)_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 16
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## Ingredients
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- 60 g Zwiebeln frisch
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- 8 g Knoblauch frisch
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- 200 g Räuchertofu
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- 240 g Kidneybohnen (Dose)
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- 14 g Senf
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- 4 g Paprikapulver
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- 8 g getrocknete Petersilie
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- 8 g getrockneter Majoran
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- 4 g Salz
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- 3 g Pfeffer (schwarz)
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## Instructions
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1. - Die Zwiebeln und den Knoblauch grob hacken. - Den Räuchertofu in grobe Würfel schneiden oder zerpflücken. - Die Kidneybohnen abgießen.
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|
2. - Alle Zutaten mit einem Pürierstab oder Mixer zu einem cremigen Aufstrich fein pürieren.
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18
recipes-md/Matelade Apfel.md
Normal file
18
recipes-md/Matelade Apfel.md
Normal file
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@ -0,0 +1,18 @@
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|
# Matelade Apfel
|
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|
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||||||
|
__
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||||||
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 800
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## Ingredients
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- 10 kg Äpfel (frisch)
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- 4 Stück Zitrone
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- 4 Stück Limetten
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- 3 Stück Club Mate
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- 1.25 Liter Matetee
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- 11 kg Gelierzucker
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|
## Instructions
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||||||
|
1.
|
14
recipes-md/Ofenkartoffeln.md
Normal file
14
recipes-md/Ofenkartoffeln.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,14 @@
|
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|
# Ofenkartoffeln
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|
_1 Portionen = 300g_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 300
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## Ingredients
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- 10 Liter Öl
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- 90 kg Kartoffelspalten (vorgegart)
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## Instructions
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1.
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24
recipes-md/Rauchige Schwarze Bohnencreme.md
Normal file
24
recipes-md/Rauchige Schwarze Bohnencreme.md
Normal file
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@ -0,0 +1,24 @@
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# Rauchige Schwarze Bohnencreme
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_Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-herzhafter-aufstrich/_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 25
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## Ingredients
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- 370 g Zwiebeln frisch
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- 15 g Knoblauch frisch
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- 13 g Öl
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- 240 g schwarze Bohnen (gekocht)
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- 60 g Erdnussmus
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- 5 g rauchiges Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
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- 1 g Pfeffer (schwarz)
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- 1 g Majoran
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- 5 g Salz
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- 12 g Hefeflocken
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- 17 g Tomatenmark
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- 100 Milliliter Wasser
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## Instructions
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1. - Zwiebeln schälen und klein schneiden - Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin anschwitzen. - Anschließend die schwarzen Bohnen abtropfen lassen und mit den Zutaten ohne Zwiebeln in einen Mixer geben. Wenn die Creme zu trocken ist, etwas Wasser dazugeben. - Danach die Zwiebeln dazu geben und umrühren. 2kg Bohnen trocken ergeben ca. 2,7kg gekochte Bohnen für 10kg Rezept
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25
recipes-md/Rotes Thai Spinat Süßkartoffel-Curry.md
Normal file
25
recipes-md/Rotes Thai Spinat Süßkartoffel-Curry.md
Normal file
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@ -0,0 +1,25 @@
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# Rotes Thai Spinat Süßkartoffel-Curry
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_Einfaches rotes Thai Süßkartoffel-Curry mit Spinat, Paprika und Kokosmilch. Ein würziges, cremiges, gesundes Comfort Food Rezept voller guter Nährstoffe!_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 100
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## Ingredients
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- 2.5 kg Zwiebeln rot (frisch)
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- 7.5 kg Süßkartoffeln (TK)
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- 800 g Rote Thai-Curry-Paste
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- 10 Liter Kokosmilch
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- 2 Liter Kokosöl
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- 7 Liter Gemüsebrühe
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- 2.5 kg Spitzpaprika, rot
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- 10 kg Spinat (TK)
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- 1 Liter Limettensaft
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- 2 kg Ungesalzene geröstete Erdnüsse,
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- 7.5 kg Couscous
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- 7.5 Liter Gemüsebrühe
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- 0 kg Limettensaft
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## Instructions
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1. - Zwiebeln im großen Topf kurz anschwitzen - Süßskartoffeln, Spinat, Spitzpaprika, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Kokosöl, Limettensaft hinzugeben (Alles bis auf Couscous und Erdnüsse) und aufkochen lassen - Erdnüsse grob zerkleinern (Hammer / Küchenmaschine etc) - Erdnüsse hinzugeben - Wasser mit Gemüsebrühe aufkochen und etwas Limettensaft hinzugeben - im Verhältnis 1:1 auf trockenen Couscous im GN geben
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18
recipes-md/Salatdressing GPN.md
Normal file
18
recipes-md/Salatdressing GPN.md
Normal file
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@ -0,0 +1,18 @@
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# Salatdressing GPN
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_Essig / Öl Dressing das auf der GPN verwendet wird_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 500
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## Ingredients
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- 1 Liter Olivenöl
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- 0.5 Liter Balsamico Essig
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- 2 Liter Wasser
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- 5 EL Senf (Mittelscharf)
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- 3 EL Erdbeermarmelade
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- 200 g Salatkräuter (trocken)
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## Instructions
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1. Mischen & Abschmecken, ergibt 1 5L eimer für ca 500 Portionen Salat
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18
recipes-md/Salsa.md
Normal file
18
recipes-md/Salsa.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,18 @@
|
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# Salsa
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_Grundrezept 50 Portionen = ~5kg_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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## Ingredients
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- 4 kg Tomaten gestückelt
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- 0.5 kg Paprika (frisch)
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- 0.25 kg Zwiebeln frisch
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- 0.5 kg Tomatenmark
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- 0 kg Kreuzkümmel (Cumin)
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- 0 kg Koriander (gemahlen)
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|
## Instructions
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1.
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18
recipes-md/Schwarzwaldbutter.md
Normal file
18
recipes-md/Schwarzwaldbutter.md
Normal file
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@ -0,0 +1,18 @@
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# Schwarzwaldbutter
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_importiert aber abgeändert_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 10
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## Ingredients
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- 250 g Margarine
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- 2 Zehe/n Knoblauch
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- 50 g Kräuter gemischt (8-Kräuter)
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- 0 None Salz
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- 0 None evtl. Pfeffer
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- 6 g Fichtenspitzen
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## Instructions
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1. Weiche Butter schaumig rühren. Die Knoblauchzehen fein hacken und mit einem Messer auf Salz zerdrücken (gibt einen intensiveren Geschmack, aber nicht stärkeren Geruch), bis eine weichliche Masse entsteht. Kräuter und Knoblauch mit der Butter vermengen. Nach Geschmack nachsalzen und ggf. (leicht) pfeffern. Kalt stellen.
|
41
recipes-md/Soja-Gulasch.md
Normal file
41
recipes-md/Soja-Gulasch.md
Normal file
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@ -0,0 +1,41 @@
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# Soja-Gulasch
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_None_
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**Details:** Prep time: 180 | Total time: 180 | Yield: 100
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## Ingredients
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- 4 kg Soja Schnetzel
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- 0.6 kg Gemüsebrühe
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- 100 g Majoran
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- 100 g Thymian
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- 100 g Oregano
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- 100 g Pfeffer (schwarz)
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- 100 g Paprika edelsüss
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- 0 kg Zucker
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- 2.5 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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- 1 kg Tomatenmark
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- 100 g Zucker
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- 2.5 kg Karotten gewürfelt TK
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- 7.5 kg Paprikastreifen Rot tiefgefroren
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- 100 g Knoblauch TK
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- 4 Liter Tomaten gestückelt
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- 4 Liter passierte Tomaten (Dose)
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- 2 Liter Gemüsebrühe
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- 2 Liter Rotwein
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- 8 kg Kartoffel frisch
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- 100 g Paprika edelsüss
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- 50 g Paprika rosenscharf
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- 20 g Pfeffer (schwarz)
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- 100 g Majoran
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- 100 g Oregano
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- 100 g Thymian
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- 0 Milliliter Raucharoma
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## Instructions
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1. - Soja in Gemüsebrühe mit Gewürzen kochen - Anschließend Soja anbraten mit Rotwein ablöschen und in einen großen Topf geben - Tomate dazu geben und langsam schmoren lassen - Zwiebeln andünsten, evtl mit Zucker bisschen karamellisieren, in den Topf geben - Karotten und Paprika andünsten (und leicht bräunen/Farbe kriegen lassen) und dazu geben - abschmecken - eine Stunde vor Ausgabe die rohen Kartoffeln dazu geben
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|
2. Das Soja und das Gemüse nacheinander anbraten, erst Soja, dann Zwiebeln, dann die Karotten und die Paprika. Dabei immer etwas Tomatenmark und Gewürze gegen zugeben. Bei Zeitdruck können Karotten und Paprika übersprungen werden. Ganz zum Schluss kurz den Knoblauch kurz anbraten.
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|
3. Beginnend mit dem Soja und dem Gemüse nun alles in den großen Topf werfen und kochen. Dabei die gestückelten und passierten Tomaten und den Rotwein zugeben. Nachdem alles kocht, ca 1h vor Ausgabe die Kartoffeln dazu geben.
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|
4. Die Gewürze dazu und abschmecken. Das Gulasch ist gut wenn es kräftig schmeckt und die Kartoffeln gar sind.
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21
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Käse-Räuchertofu.md
Normal file
21
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Käse-Räuchertofu.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,21 @@
|
||||||
|
# Veganes Pizzabaguette Käse-Räuchertofu
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|
|
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|
_None_
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**Details:** Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
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|
## Ingredients
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- 125 g vegane Creme Fraiche
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- 0.5 TL Knoblauchpulver
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- 1 Stück rote Zwiebel
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- 100 g Räuchertofu
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- 200 g veganer Reibekäse
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- 0 g Salz & Pfeffer
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|
- 4 Stück Aufbackbrötchen
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|
## Instructions
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|
1. Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
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|
2. Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
|
||||||
|
3. Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
|
24
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Ofengemüse.md
Normal file
24
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Ofengemüse.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,24 @@
|
||||||
|
# Veganes Pizzabaguette Ofengemüse
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_None_
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**Details:** Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
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|
## Ingredients
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- 100 g passierte Tomaten
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|
- 1 TL getrockneter Oregano
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|
- 0.5 TL Basilikum getrocknet
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|
- 0.5 TL Knoblauchpulver
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|
- 80 g Paprika
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- 80 g Zucchini
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- 40 g Zwiebeln
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|
- 150 g veganer Reibekäse
|
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|
- 0 g Salz & Pfeffer
|
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|
- 4 Stück Aufbackbrötchen
|
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|
|
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|
## Instructions
|
||||||
|
1. Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
|
||||||
|
2. Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
|
||||||
|
3. Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
|
23
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Tomate-Käse.md
Normal file
23
recipes-md/Veganes Pizzabaguette Tomate-Käse.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,23 @@
|
||||||
|
# Veganes Pizzabaguette Tomate-Käse
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|
|
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|
_None_
|
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|
**Details:** Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
|
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|
|
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|
## Ingredients
|
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|
- 125 g passierte Tomaten
|
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|
- 0.5 TL Knoblauchpulver
|
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|
- 1 TL getrockneter Oregano
|
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|
- 0.5 TL Basilikum getrocknet
|
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|
- 2 Stück Tomate
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|
- 100 g veganer Reibekäse
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|
- 100 g veganer Mozarella
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|
- 0 g Salz & Pfeffer
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|
- 4 Stück Aufbackbrötchen
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|
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|
## Instructions
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|
1. Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
|
||||||
|
2. Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
|
||||||
|
3. Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
|
17
recipes-md/vegane Aioli.md
Normal file
17
recipes-md/vegane Aioli.md
Normal file
|
@ -0,0 +1,17 @@
|
||||||
|
# vegane Aioli
|
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|
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|
_Grundrezept ca 50 Portionen = ~5,5kg_
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**Details:** Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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|
## Ingredients
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- 0.66 Liter Sojamilch
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- 3.66 Liter Rapsöl
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- 0.5 kg Knoblauch TK
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- 0.5 kg Senf (Mittelscharf)
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- 0.66 Liter Zitronensaft
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|
## Instructions
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1.
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22
recipes-mediawiki/Cashew-Streichkäse.mediawiki
Normal file
22
recipes-mediawiki/Cashew-Streichkäse.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,22 @@
|
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|
<span id="cashew-streichkäse"></span>
|
||||||
|
= Cashew-Streichkäse =
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''Original von https://proveg.com/de/vegane-rezepte/veganer-cashew-streichkaese/''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 18
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 150 g Cashewkerne
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* 200 ml Wasser
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* 30 g getrocknete Tomaten
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* 1 g Chiliflocken
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* 5 g Paprikapulver
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* 10 g Salz
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* 12 g Hefeflocken
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# #* Cashewkerne über Nacht in Wasser einweichen. - Am nächsten Tag im Mixer zu einer Creme verarbeiten. - Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut gut mixen. Gewicht von ca. 370g Aufstrich, das ergibt ca. 18 Portionen à 20g.
|
25
recipes-mediawiki/Erbsenhummus.mediawiki
Normal file
25
recipes-mediawiki/Erbsenhummus.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,25 @@
|
||||||
|
<span id="erbsenhummus"></span>
|
||||||
|
= Erbsenhummus =
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|
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|
''None''
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|
'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 10
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|
<span id="ingredients"></span>
|
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|
== Ingredients ==
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* 300 g Erbsen (TK)
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|
* 2 Zehe Knoblauch
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* 0.5 Bund Petersilie
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* 1 Stück Zitronenschale
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* 4 EL Zironensaft
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* 2 EL Tahini
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|
* 0 g Salz
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|
* 0 g Kreuzkümmel (Cumin)
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|
* 0 g Cayennepfeffer
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* 0 g Olivenöl
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Erbsen in Wasser kochen und abtropfen lassen Knoblauch und Petersilie hacken Alles mit dem Zitronenkram, dem Tahin mischen Pürieren, Gewürze! Etwas kaltes Wasser beim Pürieren zugeben bis alles schön kremig ist Olivenöl nach Gefühl dazu
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28
recipes-mediawiki/Erbsensuppe mit Räuchertofu.mediawiki
Normal file
28
recipes-mediawiki/Erbsensuppe mit Räuchertofu.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,28 @@
|
||||||
|
<span id="erbsensuppe-mit-räuchertofu"></span>
|
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|
= Erbsensuppe mit Räuchertofu =
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|
''Quelle: Vegane Großverpflegung ein Leitfaden 2. Auflage der Albert Schweitzer Stiftung Leicht abgewandelt''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 100
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 3 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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* 10 kg Suppengrün (frisch)
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* 10 kg Kartoffel frisch
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|
* 1 kg Gemüsebrühe
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* 0.2 kg Salz
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* 0.01 kg Pfeffer (schwarz)
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|
* 0.5 kg Senf
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* 3.5 kg Erbsen (trocken)
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|
* 4.5 kg Räuchertofu
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* 0 kg Zucker
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|
* 9 kg Zwiebeln frisch
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|
* 1 kg Petersilie (frisch)
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|
* 0 Milliliter Raucharoma
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|
<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# #* ZwiebelwürfelPflanzenöl anbraten, mit Gemüsebrühe ablöschen und die Kartoffelwürfel und Erbsen in der Brühe weich kochen - Das Suppengemüse hinzufügen und ca. 30 Minuten in der Suppe al dente kochen - Mit Senf, Salz, Pfeffer, Zucker und Speisewürze abschmecken - Parallel Räuchertofu (in kleinen würfeln) und Zwiebeln (ggf mit Zucker) anbraten. Der Zucker soll das ganze etwas karamellisieren
|
25
recipes-mediawiki/GPN-Tomatenbutter.mediawiki
Normal file
25
recipes-mediawiki/GPN-Tomatenbutter.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,25 @@
|
||||||
|
<span id="gpn-tomatenbutter"></span>
|
||||||
|
= GPN-Tomatenbutter =
|
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__
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|
'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 320
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 5000 g Margarine
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* 150 g Knoblauch frisch
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|
* 2500 g getrocknete Tomaten
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* 150 g Rosmarin (frisch)
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||||||
|
* 50 g Salz
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|
* 50 g Pfeffer
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|
* 50 g Cayennepfeffer
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|
<span id="instructions"></span>
|
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|
== Instructions ==
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# Die Butter einige Zeit auf Zimmertemperatur aufwärmen lassen, damit sie sich verarbeiten lässt.
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# Die Tomaten, den Knoblauch und den Rosmarin hacken. Der Knoblauch kann auch gerieben werden. (Auf GPN-Scale am besten alles mit der Margarine pürieren)
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# Alles zusammenmischen
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|
# und mit dem Salz, dem Pfeffer und dem Cayennepfeffer abschmecken.
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26
recipes-mediawiki/Granatapfelcreme.mediawiki
Normal file
26
recipes-mediawiki/Granatapfelcreme.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,26 @@
|
||||||
|
<span id="granatapfelcreme"></span>
|
||||||
|
= Granatapfelcreme =
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''Grundrezept sind 785 g Gesamt = ca. 40 Portionen (mit ~20g pro)''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 40
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 400 g Cashewkerne
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* 100 g Paniermehl
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* 500 g Paprika (frisch)
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* 15 g Salz
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* 2 g Pfeffer (schwarz)
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* 17 g Tomatenmark
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* 4 g Paprikapulver
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* 30 g Granatapfelsirup
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* 36 g Knoblauch frisch
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* 10 g Harissa
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Cashewkerne über Nacht in Wasser einweichen
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#
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35
recipes-mediawiki/Kartoffelgulasch.mediawiki
Normal file
35
recipes-mediawiki/Kartoffelgulasch.mediawiki
Normal file
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@ -0,0 +1,35 @@
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<span id="kartoffelgulasch"></span>
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= Kartoffelgulasch =
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 180 | Total time: 180 | Yield: 100
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 2.5 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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* 1 kg Tomatenmark
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* 100 g Zucker
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* 2.5 kg Karotten gewürfelt TK
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* 7.5 kg Paprikastreifen Rot tiefgefroren
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* 100 g Knoblauch TK
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* 4 Liter Tomaten gestückelt
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* 4 Liter passierte Tomaten (Dose)
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* 2 Liter Gemüsebrühe
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* 2 Liter Rotwein
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* 20 kg Kartoffel frisch
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* 100 g Paprika edelsüss
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* 50 g Paprika rosenscharf
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* 20 g Pfeffer (schwarz)
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* 0 g Majoran
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* 0 g Oregano
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* 0 g Thymian
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* 0 kg Raucharoma
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Das Soja und das Gemüse nacheinander anbraten, erst Soja, dann Zwiebeln, dann die Karotten und die Paprika. Dabei immer etwas Tomatenmark und Gewürze gegen zugeben. Bei Zeitdruck können Karotten und Paprika übersprungen werden. Ganz zum Schluss kurz den Knoblauch kurz anbraten.
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||||||
|
# Beginnend mit dem Soja und dem Gemüse nun alles in den großen Topf werfen und kochen. Dabei die gestückelten und passierten Tomaten und den Rotwein zugeben. Nachdem alles kocht, ca 1h vor Ausgabe die Kartoffeln dazu geben.
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||||||
|
# Die Gewürze dazu und abschmecken. Das Gulasch ist gut wenn es kräftig schmeckt und die Kartoffeln gar sind.
|
25
recipes-mediawiki/Kattis Hummus.mediawiki
Normal file
25
recipes-mediawiki/Kattis Hummus.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,25 @@
|
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|
<span id="kattis-hummus"></span>
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|
= Kattis Hummus =
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 40
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 850 g Kichererbsen (Dose)
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* 8 EL Tahini
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* 12 EL Olivenöl
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* 6 EL Zitronensaft
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* 4 Stück Knoblauchzehen
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* 2 TL Kreuzkümmel (Cumin)
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* 0 g Salz
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* 0 g Pfeffer (schwarz)
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* 0 g None
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* 0 g Petersilie, glatt
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<span id="instructions"></span>
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|
== Instructions ==
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|
# Durchpürieren bis gewünschte Konsistenz, abschmecken, fertig. Hummus ist leider Gefühlssache
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19
recipes-mediawiki/Kräuterquark.mediawiki
Normal file
19
recipes-mediawiki/Kräuterquark.mediawiki
Normal file
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@ -0,0 +1,19 @@
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|
<span id="kräuterquark"></span>
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|
= Kräuterquark =
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''Grundrezept = 50 Portionen ergibt ca 6kg''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 5 kg Magerquark
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* 0.66 Liter Milch
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* 130 g Zwiebeln gewürfelt TK
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* 500 g Kräuter gemischt (8-Kräuter)
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<span id="instructions"></span>
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||||||
|
== Instructions ==
|
||||||
|
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||||||
|
#
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28
recipes-mediawiki/Levervurst.mediawiki
Normal file
28
recipes-mediawiki/Levervurst.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,28 @@
|
||||||
|
<span id="levervurst"></span>
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|
= Levervurst =
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|
_Würziger, veganer Leberwurst Ersatz.
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Aka Falsche Leberwurst, bekannt von EH21 oder GPN22 (https://entropia.de/GPN22:Falsche_Leberwurst)_
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 16
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 60 g Zwiebeln frisch
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* 8 g Knoblauch frisch
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* 200 g Räuchertofu
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* 240 g Kidneybohnen (Dose)
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* 14 g Senf
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* 4 g Paprikapulver
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* 8 g getrocknete Petersilie
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* 8 g getrockneter Majoran
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* 4 g Salz
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* 3 g Pfeffer (schwarz)
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<span id="instructions"></span>
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|
== Instructions ==
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# #* Die Zwiebeln und den Knoblauch grob hacken. - Den Räuchertofu in grobe Würfel schneiden oder zerpflücken. - Die Kidneybohnen abgießen.
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|
# #* Alle Zutaten mit einem Pürierstab oder Mixer zu einem cremigen Aufstrich fein pürieren.
|
21
recipes-mediawiki/Matelade Apfel.mediawiki
Normal file
21
recipes-mediawiki/Matelade Apfel.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,21 @@
|
||||||
|
<span id="matelade-apfel"></span>
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|
= Matelade Apfel =
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__
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 800
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 10 kg Äpfel (frisch)
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* 4 Stück Zitrone
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* 4 Stück Limetten
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* 3 Stück Club Mate
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* 1.25 Liter Matetee
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* 11 kg Gelierzucker
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<span id="instructions"></span>
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||||||
|
== Instructions ==
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||||||
|
#
|
17
recipes-mediawiki/Ofenkartoffeln.mediawiki
Normal file
17
recipes-mediawiki/Ofenkartoffeln.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,17 @@
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||||||
|
<span id="ofenkartoffeln"></span>
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|
= Ofenkartoffeln =
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|
''1 Portionen = 300g''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 300
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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|
* 10 Liter Öl
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* 90 kg Kartoffelspalten (vorgegart)
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<span id="instructions"></span>
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||||||
|
== Instructions ==
|
||||||
|
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||||||
|
#
|
27
recipes-mediawiki/Rauchige Schwarze Bohnencreme.mediawiki
Normal file
27
recipes-mediawiki/Rauchige Schwarze Bohnencreme.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,27 @@
|
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|
<span id="rauchige-schwarze-bohnencreme"></span>
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||||||
|
= Rauchige Schwarze Bohnencreme =
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|
''Quelle: https://zimtundchili.com/2021/03/03/rauchige-schwarze-bohnencreme-ein-herzhafter-aufstrich/''
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|
'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 25
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 370 g Zwiebeln frisch
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* 15 g Knoblauch frisch
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* 13 g Öl
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* 240 g schwarze Bohnen (gekocht)
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* 60 g Erdnussmus
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* 5 g rauchiges Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
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* 1 g Pfeffer (schwarz)
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* 1 g Majoran
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* 5 g Salz
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* 12 g Hefeflocken
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* 17 g Tomatenmark
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* 100 Milliliter Wasser
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<span id="instructions"></span>
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|
== Instructions ==
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# #* Zwiebeln schälen und klein schneiden - Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin anschwitzen. - Anschließend die schwarzen Bohnen abtropfen lassen und mit den Zutaten ohne Zwiebeln in einen Mixer geben. Wenn die Creme zu trocken ist, etwas Wasser dazugeben. - Danach die Zwiebeln dazu geben und umrühren. 2kg Bohnen trocken ergeben ca. 2,7kg gekochte Bohnen für 10kg Rezept
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@ -0,0 +1,28 @@
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<span id="rotes-thai-spinat-süßkartoffel-curry"></span>
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= Rotes Thai Spinat Süßkartoffel-Curry =
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''Einfaches rotes Thai Süßkartoffel-Curry mit Spinat, Paprika und Kokosmilch. Ein würziges, cremiges, gesundes Comfort Food Rezept voller guter Nährstoffe!''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 100
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 2.5 kg Zwiebeln rot (frisch)
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* 7.5 kg Süßkartoffeln (TK)
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* 800 g Rote Thai-Curry-Paste
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* 10 Liter Kokosmilch
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* 2 Liter Kokosöl
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|
* 7 Liter Gemüsebrühe
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* 2.5 kg Spitzpaprika, rot
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|
* 10 kg Spinat (TK)
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|
* 1 Liter Limettensaft
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|
* 2 kg Ungesalzene geröstete Erdnüsse,
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* 7.5 kg Couscous
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||||||
|
* 7.5 Liter Gemüsebrühe
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||||||
|
* 0 kg Limettensaft
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||||||
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# #* Zwiebeln im großen Topf kurz anschwitzen - Süßskartoffeln, Spinat, Spitzpaprika, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Kokosöl, Limettensaft hinzugeben (Alles bis auf Couscous und Erdnüsse) und aufkochen lassen - Erdnüsse grob zerkleinern (Hammer / Küchenmaschine etc) - Erdnüsse hinzugeben - Wasser mit Gemüsebrühe aufkochen und etwas Limettensaft hinzugeben - im Verhältnis 1:1 auf trockenen Couscous im GN geben
|
21
recipes-mediawiki/Salatdressing GPN.mediawiki
Normal file
21
recipes-mediawiki/Salatdressing GPN.mediawiki
Normal file
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@ -0,0 +1,21 @@
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<span id="salatdressing-gpn"></span>
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= Salatdressing GPN =
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|
''Essig / Öl Dressing das auf der GPN verwendet wird''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 500
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 1 Liter Olivenöl
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* 0.5 Liter Balsamico Essig
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* 2 Liter Wasser
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* 5 EL Senf (Mittelscharf)
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* 3 EL Erdbeermarmelade
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* 200 g Salatkräuter (trocken)
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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|
# Mischen & Abschmecken, ergibt 1 5L eimer für ca 500 Portionen Salat
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21
recipes-mediawiki/Salsa.mediawiki
Normal file
21
recipes-mediawiki/Salsa.mediawiki
Normal file
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@ -0,0 +1,21 @@
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|
<span id="salsa"></span>
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|
= Salsa =
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''Grundrezept 50 Portionen = ~5kg''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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<span id="ingredients"></span>
|
||||||
|
== Ingredients ==
|
||||||
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||||||
|
* 4 kg Tomaten gestückelt
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|
* 0.5 kg Paprika (frisch)
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* 0.25 kg Zwiebeln frisch
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|
* 0.5 kg Tomatenmark
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* 0 kg Kreuzkümmel (Cumin)
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|
* 0 kg Koriander (gemahlen)
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<span id="instructions"></span>
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||||||
|
== Instructions ==
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||||||
|
#
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21
recipes-mediawiki/Schwarzwaldbutter.mediawiki
Normal file
21
recipes-mediawiki/Schwarzwaldbutter.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,21 @@
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||||||
|
<span id="schwarzwaldbutter"></span>
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= Schwarzwaldbutter =
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|
''importiert aber abgeändert''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 10
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 250 g Margarine
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* 2 Zehe/n Knoblauch
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* 50 g Kräuter gemischt (8-Kräuter)
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* 0 None Salz
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* 0 None evtl. Pfeffer
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* 6 g Fichtenspitzen
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Weiche Butter schaumig rühren. Die Knoblauchzehen fein hacken und mit einem Messer auf Salz zerdrücken (gibt einen intensiveren Geschmack, aber nicht stärkeren Geruch), bis eine weichliche Masse entsteht. Kräuter und Knoblauch mit der Butter vermengen. Nach Geschmack nachsalzen und ggf. (leicht) pfeffern. Kalt stellen.
|
44
recipes-mediawiki/Soja-Gulasch.mediawiki
Normal file
44
recipes-mediawiki/Soja-Gulasch.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,44 @@
|
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|
<span id="soja-gulasch"></span>
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= Soja-Gulasch =
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 180 | Total time: 180 | Yield: 100
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 4 kg Soja Schnetzel
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* 0.6 kg Gemüsebrühe
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* 100 g Majoran
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|
* 100 g Thymian
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* 100 g Oregano
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|
* 100 g Pfeffer (schwarz)
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|
* 100 g Paprika edelsüss
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|
* 0 kg Zucker
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|
* 2.5 kg Zwiebeln gewürfelt TK
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* 1 kg Tomatenmark
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* 100 g Zucker
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* 2.5 kg Karotten gewürfelt TK
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* 7.5 kg Paprikastreifen Rot tiefgefroren
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* 100 g Knoblauch TK
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|
* 4 Liter Tomaten gestückelt
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* 4 Liter passierte Tomaten (Dose)
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|
* 2 Liter Gemüsebrühe
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* 2 Liter Rotwein
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|
* 8 kg Kartoffel frisch
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* 100 g Paprika edelsüss
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* 50 g Paprika rosenscharf
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* 20 g Pfeffer (schwarz)
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|
* 100 g Majoran
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|
* 100 g Oregano
|
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|
* 100 g Thymian
|
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|
* 0 Milliliter Raucharoma
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<span id="instructions"></span>
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|
== Instructions ==
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# #* Soja in Gemüsebrühe mit Gewürzen kochen - Anschließend Soja anbraten mit Rotwein ablöschen und in einen großen Topf geben - Tomate dazu geben und langsam schmoren lassen - Zwiebeln andünsten, evtl mit Zucker bisschen karamellisieren, in den Topf geben - Karotten und Paprika andünsten (und leicht bräunen/Farbe kriegen lassen) und dazu geben - abschmecken - eine Stunde vor Ausgabe die rohen Kartoffeln dazu geben
|
||||||
|
# Das Soja und das Gemüse nacheinander anbraten, erst Soja, dann Zwiebeln, dann die Karotten und die Paprika. Dabei immer etwas Tomatenmark und Gewürze gegen zugeben. Bei Zeitdruck können Karotten und Paprika übersprungen werden. Ganz zum Schluss kurz den Knoblauch kurz anbraten.
|
||||||
|
# Beginnend mit dem Soja und dem Gemüse nun alles in den großen Topf werfen und kochen. Dabei die gestückelten und passierten Tomaten und den Rotwein zugeben. Nachdem alles kocht, ca 1h vor Ausgabe die Kartoffeln dazu geben.
|
||||||
|
# Die Gewürze dazu und abschmecken. Das Gulasch ist gut wenn es kräftig schmeckt und die Kartoffeln gar sind.
|
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@ -0,0 +1,24 @@
|
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|
<span id="veganes-pizzabaguette-käse-räuchertofu"></span>
|
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= Veganes Pizzabaguette Käse-Räuchertofu =
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
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<span id="ingredients"></span>
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|
== Ingredients ==
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* 125 g vegane Creme Fraiche
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* 0.5 TL Knoblauchpulver
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* 1 Stück rote Zwiebel
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* 100 g Räuchertofu
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* 200 g veganer Reibekäse
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* 0 g Salz & Pfeffer
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|
* 4 Stück Aufbackbrötchen
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|
<span id="instructions"></span>
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|
== Instructions ==
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# Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
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# Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
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|
# Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
|
27
recipes-mediawiki/Veganes Pizzabaguette Ofengemüse.mediawiki
Normal file
27
recipes-mediawiki/Veganes Pizzabaguette Ofengemüse.mediawiki
Normal file
|
@ -0,0 +1,27 @@
|
||||||
|
<span id="veganes-pizzabaguette-ofengemüse"></span>
|
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|
= Veganes Pizzabaguette Ofengemüse =
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|
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 100 g passierte Tomaten
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* 1 TL getrockneter Oregano
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* 0.5 TL Basilikum getrocknet
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* 0.5 TL Knoblauchpulver
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* 80 g Paprika
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* 80 g Zucchini
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* 40 g Zwiebeln
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* 150 g veganer Reibekäse
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* 0 g Salz & Pfeffer
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* 4 Stück Aufbackbrötchen
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
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# Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
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# Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
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@ -0,0 +1,26 @@
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<span id="veganes-pizzabaguette-tomate-käse"></span>
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= Veganes Pizzabaguette Tomate-Käse =
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''None''
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'''Details:''' Prep time: 15 | Total time: 30 | Yield: 4
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 125 g passierte Tomaten
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* 0.5 TL Knoblauchpulver
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* 1 TL getrockneter Oregano
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* 0.5 TL Basilikum getrocknet
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* 2 Stück Tomate
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* 100 g veganer Reibekäse
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* 100 g veganer Mozarella
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* 0 g Salz & Pfeffer
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* 4 Stück Aufbackbrötchen
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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# Ofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten schneiden und verrühren.
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# Aufbackbrötchen halbieren. Füllung gleichmäßig auf die Brötchenhälften verteilen.
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# Brötchen auf einem Blech bei 200°C im Ofen bei Ober-Unter-Hitze 10 Minuten backen.
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20
recipes-mediawiki/vegane Aioli.mediawiki
Normal file
20
recipes-mediawiki/vegane Aioli.mediawiki
Normal file
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@ -0,0 +1,20 @@
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<span id="vegane-aioli"></span>
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= vegane Aioli =
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''Grundrezept ca 50 Portionen = ~5,5kg''
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'''Details:''' Prep time: 0 | Total time: 0 | Yield: 50
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<span id="ingredients"></span>
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== Ingredients ==
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* 0.66 Liter Sojamilch
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* 3.66 Liter Rapsöl
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* 0.5 kg Knoblauch TK
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* 0.5 kg Senf (Mittelscharf)
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* 0.66 Liter Zitronensaft
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<span id="instructions"></span>
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== Instructions ==
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#
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requirements.txt
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requirements.txt
Normal file
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@ -0,0 +1,2 @@
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